出關了出關了~

我的發奶法寶，Karamalz黑麥汁!

呼~ 終於出關囉~
本來想說第二胎一定要好好乖乖的做好月子
堅持不洗頭不洗澡不喝水不彎腰不外出不偷吃等等等...
沒想到除了第一項真的成功了
其餘全部槓龜... :p

我的不洗澡只堅持了住院期間，跟出院後前幾天
原因：餵母奶，要是不洗澡，那奶應該會有"鮮"吧... 我可不想讓我女兒愁眉苦臉的喝奶...

不喝水的話... 我還是有偷喝了幾次水
住院期間當然不用說，要吃藥當然要喝水
回家後，每天都是中藥的湯，突然覺得水好美味阿...
不過，愛喝飲料的我，沒有飲料簡直痛苦死了
還好我有黑麥汁... ㄏㄏ...
以追奶為由狂解沒有飲料喝的痛苦阿
不過也因此奶量真的有變多喔!

坐月子期間
我也外出了好幾次
光是妹妹回醫院回診跟照黃疸
我就出去了三四次
接近出關的那幾天
忍不住偷跑出去給老公寄信... :p
最後決定因為要去懇親所以提前兩天出關~

只有不洗頭這一項我是真的有堅持到出關那一天
因為洗頭多少還是會吹到風吧
恩，希望我的堅持是對的
最怕偏頭痛了...
也還好我有買髮朵的活髮潔淨露來擦頭皮
又可以保養頭皮預防產後掉髮
又可以有效止癢喔

最後最後...
單純紀錄一下，
生產前體重：69kg (最後一次產檢量的)
生產後體重：65kg (出院後回家量的)
做完月子體重：59kg
4/27體重：58kg ->開始實施晚餐不吃澱粉，不吃宵夜
5/1體重：57kg ->開始上瑜珈

恩，還有待加油
我的曼妙身材快回來吧~~~